La depresión en el embarazo es considerada un trastorno que origina diversos cambios en el humor de la madre y hasta un desinterés grave por su estado de gestación. Este trastorno se da por cambios hormonales y es diagnosticado por un médico, por lo general se trata mediante psicoterapia.
Síntomas de la depresión en etapa de gestación
Existen diferentes indicios de depresión en el embarazo. Los profesionales de la Clínica Mayo comentan que algunos de los síntomas podrían asociarse erróneamente a los del embarazo y que suelen darse en el primer o tercer trimestre de la gestación.
Los síntomas más comunes según indicando los de la Clínica Mayo, son:
- La madre sufre de una ansiedad excesiva con respecto al bebé.
- Empieza a tener pensamientos suicidas que ponen en riesgo su estabilidad mental y la integridad del bebé.
- La ayuda recibida o el consuelo de sus parientes es insuficiente para ella, se siente sola o todo lo que tiene no es de su agrado.
- Ya no siente placer en aquellas actividades que antes le parecían divertidas.
- No se preocupa por la integridad del bebé. Fuma, bebe e incluso consume drogas.
- Siente que no se encuentra en condiciones para ser madre.
- No tiene una dieta adecuada por su falta de cuidado, por eso no cuenta con el peso ideal recomendado.
Tratamiento para superar la depresión en el embarazo
Según American Pregnancy Association superar la depresión durante la etapa de gestación es importante que la madre busque atención especializada que incluya integración en grupos de apoyo, terapias de luz, uso de medicamentos previa consulta con un profesional en casos severos y psicoterapia privada.
Recomiendan también el desarrollo de ciertos hábitos para mejorar la depresión en el embarazo como la práctica de ejercicio, mejor calidad de sueño, una dieta equilibrada, la acupuntura y el consumo de suplementos previa consulta con su médico.
Desde el Centro de Psicología Natalia Valverde señalan que hay ciertos factores que influyen en el desarrollo de depresión, ellos son:
- Madres con antecedentes de ansiedad y depresión.
- Problemas de salud, de índole familiar o a nivel económico que generan preocupación en la madre.
- Pérdidas y abortos involuntarios en la antigüedad.
- Un estilo de vida que genera estrés constante.
- Complicaciones que se dan durante la gestación y que estresan a la madre.
- Haber pasado por tratamientos previos para quedar embarazada.
Los profesionales del centro mencionado, señalan en su publicación que una depresión no tratada correctamente durante esta etapa puede traer riesgos como bajo peso en el bebé, nacimientos antes de tiempo, problemas en el desarrollo del infante y hasta problemas futuros con el aislamiento de madre e hijo.
Es importante recordar que la madre es quien cuida al bebé desde las fases más tempranas, es por eso que cuidar de su estado emocional es esencial para que el futuro bebé se desarrolle adecuadamente tanto a nivel físico como intelectual. Tanto la madre como el niño deben encontrarse en un ambiente idóneo para vivir una etapa tranquila y libre de preocupaciones.
¿Conocías acerca de la depresión en el embarazo? Cuéntanos en los comentarios cómo fue tu experiencia ¿Tuviste depresión en tu embarazo? ¿Cómo la superaste?
